kunsttherapie

​Kunsttherapie bietet einen einzigartigen Ansatz zur Bewältigung psychischer Herausforderungen und kann eine wertvolle Unterstützung oder Ergänzung zur traditionellen Psychotherapie sein. Besonders in Zeiten, in denen die Wartezeiten für einen Therapieplatz bei Psychologen lang sind und der Druck sowie die Verzweiflung zunehmen, kann Kunsttherapie eine wirksame Zwischenlösung oder sogar einen Neuanfang darstellen. Sie hilft dabei, Gefühle und Gedanken durch den kreativen Prozess auszudrücken, fördert die Achtsamkeit durch Fokussierung auf das Hier und Jetzt, und unterstützt die Selbstreflexion, um persönliche Themen zu erkunden. Diese Methode benötigt keine künstlerischen Fähigkeiten, sondern Offenheit, sich auf den Prozess einzulassen. Kunsttherapie kann eine wirksame Zwischenlösung oder ein Neuanfang sein, um sich mit eigenen Lebensthemen auseinanderzusetzen und neue Wege für die persönliche Entwicklung zu finden.

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Mögliche Themen/Anliegen

Selbstbewusstsein stärken - Lebensübergänge - Work-Life Balance - Biographiearbeit - Selbstfürsorge - Entspannung - gestaute Energie in Fluss bringen - Selbstfindung - Kreativitätsförderung - Vertrauen finden  - Stress - Burnout - depressive Verstimmungen / Niedergeschlagenheit /Nachsorge nach Klinikaufenthalt  - Hoffnungslosigkeit -  Begleitung von Jugendlichen - Autismus /AD(H)S - Mobbing - Zwangsstörungen Essstörungen - körperliche/psychische Erkrankungen - Kreative Workshops  Angebot siehe Agenda 

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Gefühle wie Trauer, Ängste, Aggressionen, Wut, etc. -

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...die Liste kann noch ergänzt werden......

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